Comprende tus resistencias al cambio.

De la supervivencia a la transformación.

con Adriana García A y Javier Hernández

Cuando recibimos la llamada a la aventura, hay una parte nuestra que quiere decir que sí, que tiende a la expansión, que busca aprender, que quiere ver qué hay más allá de lo conocido. Y también hay otras partes que se resisten al cambio, que temen a lo desconocido.

En esta amena conversación con Adriana y Javier, vimos las maravillosas relaciones entre la biología, la mente y las emociones y por qué es fundamental tener todas nuestras áreas en cuenta a la hora de plantearnos atravesar los cambios.

Comprenderemos las estructuras biológicas como encargadas de nuestra supervivencia y por qué el cambio y el pensamiento positivo les resulta un mayor gasto de energía. Esta comprensión nos permitirá ser más compasivos, pacientes y estratégicos a la hora de acompañarnos a vivir los cambios que deseamos.
“Entre más lucho contra algo, más se fortalece”, y menos podemos integrar bien los aprendizajes de cada experiencia.
Verás algunas llamadas a la aventura que a cada eneatipo le invitan a salir de su zona conocida y segura así como mecanismos de defensa que usan para evitar responder a la llamada a la aventura.
Eneatipo 1: minuto 41:50
Eneatipo 2: 48:50
Eneatipo 3: 50:00
Eneatipo 4: 52:50
Eneatipo 5: 54:28
Eneatipo 6: 56:32
Eneatipo 7: 1:01:35
Eneatipo 8: 1:04:30
Eneatipo 9: 1:05:40
Por último exploramos, ¿qué pasaría si nos seguimos resistiendo al cambio una y otra vez?

Adriana García Ancira

Licenciada en relaciones internacionales, con diplomado en desarrollo humano y maestría en psicología transpersonal.
Profesora de eneagrama con especialidad en logoterapia y formación en psicoterapia Junguiana arquetipal.

Adriana es además escritora y autora de dos novelas, la última con personajes construidos desde el eneagrama y del libro Escribir con eneagrama.

Instructora de eneagrama en ámbito de empresas y particulares.
Ofrece talleres para entender la historia que nos hemos contado y cómo la escritura nos ayuda a conocernos, a resignificar nuestras historias e integrar todas nuestras partes.

Javier Hernández

Es psicoterapeuta Gestalt desde hace más de 25 años acompañando a personas desde la psicoterapia individual y en grupo. Es conferencista, tallerista en 17 países de Latinoamérica con diversos temas, entre ellos, el eneagrama.

Javier es asesor y consultor psicológico en ámbitos organizacionales, docente en diferentes instituciones educativas y de los distintos temas que maneja, hay uno que resulta especialmente revelador cuando queremos entender al ser humano integralmente, con su base biológica porque Javier se ha adentrado en el campo de las neurociencias y la epigenética para comprender nuestra forma de pensar, sentir y actuar y desde aquí nos da mucha luz para entender cuestiones como por qué aunque queramos no siempre podemos, aunque deseemos no siempre sostenemos un cambio y otras más de las que ya hablaremos en esta oportunidad.

Además, Javier tiene entrenamiento en rebirthing, una técnica para volver a la respiración circular con la que nacimos, un volver al inicio para sanar memorias celulares.

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